还在您犹豫徘徊的时候，深圳中山泌尿外科医院生殖中心已出生了两万多个试管婴儿宝宝。移植成功的女性朋友们开奖后，心里的苦闷消减了不少，但随之而来的就是养胎的压力，因而她们很关注饮食。那么，试管婴儿移植成功的孕早期妈妈该怎样吃呢?

　　生殖中心专家彭月婷医生说，来我院进行人工辅助生育的孕妈妈们，都是经历了不孕不育这道难关的。家里的老人们也是各种悬心，想要抱生孙辈。在这样一种急迫的心理下，开奖了，成了孕妈妈，立马成为了重点保护对象。老人们各种鸡鸭鱼肉、海参燕窝堆了上去，巴不得准妈妈多吃点。其实这种方法并不可取。孕早期，胎宝宝大发育缓慢，用不了这么多营养，吃多的东西全都堆成了孕妈妈的体重，增加了孕高症的风险。

　　试管婴儿移植成功的孕早期妈妈该怎样吃

　　1. 早孕反应别紧张，自由进食更好

　　孕早期饮食，避开过度寒凉的东西，不吃添加剂等不利健康的东西，可以遵循自由原则。适时适量地增加食物品种，亲近蔬菜水果，达到营养平衡的目的。每一餐做到细嚼慢咽，吃个七八分饱就可以了。

　　2. 不挑食也不偏食，饮食多元

　　充足的营养是保证母体胎儿健康的基础。营养不足，对胎宝宝的发育十分有害，在早期会导致胎宝宝脑部发育不良。孕妈妈在饮食上要做到不挑食不偏食，叶子菜、根茎菜、瓜果、菌类等都要适量摄入，做到饮食多元，保证营养均衡。

　　3. 饮食清淡少盐

　　在孕早期，大补的鱼鸭鸡肉汤可以不用饮。这个时候早孕反应有点重，应以清淡的饮食为主，少油少盐，让孕妈妈喜欢吃，避开油腻和辛辣。这个时候，孕妈妈还是要继续服用叶酸，同时也要适当补充钙片等营养物质。

　　移植成功后，孕妈妈想吃什么都需要注意营养的全面与均衡，这个时候是胎宝宝的发育关键时期，孕妈妈要吃的科学，为胎宝宝补充各类营养物质。