痛过经的女性们想必都晓得痛起来的滋味，话不多说，小编直奔主题，来给大家说「如何缓解痛经」。

　　痛经以引起原因来说，可以分为两类：

　　∷ 原发性痛经 ∷

　　原发性痛经就是前列腺素类化学物质升高引起的，此类痛经没有器质性病变，只是单纯的痛。好发于年轻女性。

　　解决办法：当然是缓解疼痛啦!

　　1、吃止痛药：常见的止痛药如布洛芬、阿司匹林等。但是，痛经吃布洛芬前要注意量，避免过量摄入。布洛芬缓蚀剂不能掰开吃，用来止痛也不要连续服用超过5天。有消化道溃疡、吐酸和胃病的妹纸们就别吃了。

　　很多妹纸担心副作用，事实上这些止痛药副作用并不大，只是可能出现肠胃道症状如轻微消化不良等。而且痛经吃也最多吃前3天，有时候1天就好了。

　　2、短效避孕药：短效避孕药是指妈富隆、优思明一类的药物，对有避孕要求的女性可以说是一举两得。

　　短效避孕药的主要成分是雌孕激素，吃短效避孕药来缓解痛经在国外很多，比如吃半年都很安全。而国内呢，一个是「激素」两个字让人感觉害怕，二个是一些没有性生活的女性抵触避孕药，选择这个方法的人不多。

　　事实上，短效避孕药很有用，也没啥副作用呢!

　　∷ 继发性痛经 ∷

　　继发性痛经是由其他妇科疾病引起的症状，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等等。

　　解决办法：当然是先治疗这些疾病啦!治好了，痛经就没了!

　　最后，祝大家那个不痛，月月轻松!