叶酸，一种绿色蔬菜中常见的维生素，由于它是在菠菜中被分离所发现才得了这个名字，实际上它是属于维生素B族，参与着人体重要的生命活动。听说孕妈妈缺乏叶酸，宝宝未来就容易发生自闭症，是真实地吗?一起来看看吧。

　　经过多年的普及，几乎所有的夫妻都知道在孕前或孕期补充叶酸的必要了。叶酸的补充需要时间积累，不是一朝一夕就能作用到胎儿的发育的，所以建议从怀孕前三个月，女性就要开始补充叶酸。

　　叶酸参与着人体的细胞增殖、组织生长活动，所以在孕前三个月补充叶酸直到孕期三个月，以此预防到下面的一些疾病：

　　1.神经管畸形

　　这是孕前补充叶酸最主要的一个作用。在孕期，准妈妈对叶酸的需求量是正常人的四倍。孕早期胎儿器官分化、胎盘形成，如此关键时期，如果叶酸缺乏，就会导致神经管畸形发生率增加。

　　2.自闭症

　　自闭症是现代人身上常见的一种疾病，具体表现为社会交往不正常、沟通存在障碍等。叶酸通过各种机制影响着大脑的正常发育，如果缺乏，是可能增加后代的自闭症风险的。

　　3.治疗贫血

　　叶酸可用于准妈妈巨幼红细胞性贫血、婴儿营养性巨幼红细胞性贫血。

　　叶酸缺乏还与多种疾病有相关性，比如说胎盘早剥、妊娠期高血压、早产、流产等。

　　尽管我们的蔬菜瓜果中存在着大量的叶酸，但是对准妈妈来说食补叶酸是远远不够的，所以需要额外进行片剂补充。