做试管婴儿时，大家关注的焦点之一是妊娠率，而胚胎质量是影响妊娠率的主要因素。为了能提高胚胎质量，该采取怎样的方法呢?听说抗氧化治疗可以达到此目的，是真的吗?

　　抗氧化治疗也能将胚胎质量提高吗?该怎样做呢?

　　人要活在世上，就要氧气。当氧气进入肺部，进入身体各大器官时，会进行各种氧化反应。在这个过程中，会产生一种不稳定的物质，那就是自由基。自由基有好的一面也有坏的一面。坏的一面表现之一就是会氧化胚胎。

　　大自然界中存在着各种营养物质，让人体能够进行抗氧化，所以要提高胚胎质量，可以服用或增加含这些物质的食物，以此进行抗氧化治疗：

　　1.硒

　　曾有研究发现，正常生育的女性体内的硒含量比不孕症女性的高些，所以为了能让卵子拥有出色的受精能力，患者可以补硒。我们的食物中，土豆、西蓝花、坚果类、谷物食品等都含有丰富的硒。

　　2.维生素C

　　是一种常见的可以显著降低氧化应激的维生素。它的存在让谷胱甘肽参与到了代谢循环。含维生素C含量高的常见食物有：橙子、猕猴桃、柚子、红枣等。

　　3.维生素E

　　这也是一种常见的维生素，参与到了生殖活动中，此外它还能调节免疫、抗炎及保护神经的作用。

　　4.辅酶Q10

　　这种物质对高龄女性的卵子有很好的提升作用。通过补充辅酶Q10，可为卵子提供营养，增加卵子周围颗粒细胞的数量。

　　此外，补充胡萝卜素、虾青素等都是可以提高患者的抗氧化能力的，所以在生活中一定要记得多吃点胡萝卜。