在决定做试管婴儿后，年轻夫妻们就需要注意身体了，有些生活习惯要改变，尤其在饮食上要注意到维生素的补充，这样才能让精子和卵子发育得更好，让试管婴儿妊娠率更高点。那么，做试管婴儿时哪些人需要补充好维生素?

　　1. 维生素A

　　对于有夜盲症、眼球干燥、皮肤干燥有痕痒的人来说，补充维生素A是必要的。生活中，我们可以在红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄和动物肝脏中获取到维生素A。

　　2. 维生素B6

　　贫血、抽筋、头痛、脱皮、暗疮、呕吐等患者可以补充维生素B6。这种类型的维生素可以让身体和精神系统处于正常状况，维持体内钠、钾平衡，制造红血球。试管夫妻可以选择果仁、瘦肉、绿叶蔬菜和香蕉作为补充。

　　3. 维生素B9

　　维生素B9，俗称叶酸，是水溶性维生素，可预防神经管畸形，目前备孕和孕早期都要补充叶酸已被广大百姓所了解。绿叶蔬菜、动物肝脏等都含有大量的叶酸。但试管夫妻还需要遵医嘱补充叶酸制剂。

　　4. 维生素B12

　　缺乏维生素B12可让人感到精神抑郁、疲倦、记忆力衰退、贫血等，这时可以吃肝、鱼和牛奶来补充，防止贫血、制造红血球，防止神经受到破坏。

　　5. 维生素C

　　牙龈出血、牙齿脱落、易感冒、消化不良、皮下出血的患者需要补充维生素C，可以多吃橙类水果、绿叶蔬菜、番茄、马铃薯等。

　　6. 维生素D

　　维生素D可以帮助胎儿骨骼发育，补充人体骨骼所需钙质，可通过鱼肝油、奶制品和蛋来补充。

　　7. 维生素E

　　维生素E可抗氧化，预防衰老，降低血压，提高抗感染能力，当子宫机能衰退、不育时可通过冷榨植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、麦、果仁等食物来补充。

　　8. 维生素K

　　维生素K具有凝血作用，可帮助修补及骨骼的生长，可以通过西蓝花、椰菜和蛋黄等食物来补充。