卵子质量差与什么有关?怎样提升卵子质量?

　　卵子质量差的表现主要包括月经不调、受孕困难、肥胖、多毛、皮肤问题以及可能出现流产等。具体症状可能因人而异，但一般来说，如果女性出现月经不规律、量少或闭经等情况，应警惕可能是卵子质量下降的信号。此外，肥胖、多毛、痤疮等雄激素过高的表现，以及皮肤粗糙、长斑等也可能与卵子质量差有关。

　　卵子质量差的原因是什么呢?

　　年龄增长

　　随着年龄的增长，女性的卵巢功能会有所下降，储备的卵子也在不断减少，在此因素影响下卵子的质量会下降。卵子也是会老化的，出现染色体异常的情况也会有所增加。

　　生殖系统疾病

　　女性在怀孕之前要做相关检查，如果自身存在生殖系统方面的疾病要尽快治疗，治疗之后再积极备孕。例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症等，这些疾病会影响卵巢功能，进而让卵子质量下降，降低女性生育能力。

　　心理压力过大

　　压力等是会影响到女性内分泌的，女性内分泌紊乱便会抑制卵巢的正常排卵，容易患上排卵障碍，较常见的就是多囊卵巢综合症。

　　试管婴儿助孕为了改善卵子质量，还可以从哪些方面进行呢?

　　保持良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒，保持充足睡眠和适度的运动。试管婴儿促排之后才能更有利于收获可利用的卵子。