盆腔炎症是一种常见的妇科疾病，预防盆腔炎的发生至关重要。当女性遇上盆腔炎症的时候，可以从哪些方面进行干预呢?

　　保持个人卫生

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水洗外阴，盆及毛巾要专人专用，避免用热水、肥皂等清洗外阴。勤换内裤，避免穿紧身、化纤质地内裤，选择透气性好的棉质内裤。

　　避免过度清洁

　　过度清洗会破坏阴道内部的自我清洁机制，导致细菌易于滋生。每天清洗一次足够，不需要频繁使用抗菌产品。

　　注意经期卫生

　　在月经期，女性应该保持外阴清洁，避免性生活和盆浴以减少细菌的侵入。同时要勤换内裤及卫生巾，防止受凉，并忌食生冷刺激性物。

　　预防性传播疾病

　　淋病等性传播疾病是导致盆腔炎的危险因素之一，因此要避免不洁性行为，使用避孕套等措施来预防性传播疾病。

　　及时治疗妇科疾病

　　如阴道炎、宫颈炎等，这些疾病如果不及时治疗，可能会加重感染的风险。

　　保持健康生活方式

　　均衡饮食，多摄取富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，避免摄入过多辛辣、油腻和刺激性食物。同时，适量运动，增强身体抵抗力。

　　温馨提醒：

　　只有全面、科学地做好预防工作，才能有效降低盆腔炎的发生风险。治疗好炎症才能更有利于试管婴儿助孕。