卵巢储备功能减退(DOR):是卵巢功能不足:指女性FSH>10 IU/L,同时可能伴有月经异常与雌激素波动或缺乏的相关症状。
早发性卵巢功能不全(POI):指女性在40岁以前出现月经异常、FSH>25 IU/L、雌激素水平波动性下降。
卵巢早衰(POF): 指女性40岁以前出现闭经、促性腺激素(Gn)水平升高FSH>40 IU/L和雌激素水平降低,并伴有不同程度的围绝经期症状,是卵巢功能下降的终末阶段。
卵巢储备功能下降如何调理?
1、建立科学的生活方式
健康的生活方式、良好的心态是维护卵巢功能有效的方法。
增强保健意识,改变不良生活方式,合理安排生活节奏,做到起居有常、劳逸结合,对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。
2、保持乐观的情绪和愉悦的心情
女性长期抑郁不舒、肝气郁结直接影响卵巢功能,因此要避免情绪消极化,力争始终保持心情愉快。
3、饮食合理,营养均衡
卵巢功能低下的女性应做到平衡膳食、合理营养,注重饮食调理,食疗调补宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。
4、保持充足的睡眠
充足的睡眠是身体健康的必需品。女性一定要避免长期熬夜工作,否则直接损津伤气,影响卵巢功能。
卵巢储备功能下降治疗之后还是没怀孕的可以选择接受试管婴儿治疗,具体的需要来院咨询生殖医生进行一定的生育力评估。
温馨提示:深圳中山妇产医院(原深圳中山泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生近40000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。