现代人由于饮食的多样性，很多人都会患有糖尿病，但是对于育龄女性来说，血糖过高是会影响受孕的，特别是不孕不育的患者，该类患者一般都会有内分泌失调的问题，严重情况甚至会导致各类病变的问题，从而影响到孕妈妈和宝宝的健康。

　　糖尿病是一种由高血糖为特征的代谢性疾病，临床上常表现为多饮、多尿、多食和消瘦、常会觉得疲乏无力等。糖尿病的发病原因主要是因为胰岛素相对或者是绝对分泌不足以及作用障碍，使机体不能充分利用葡萄糖造成的血糖升高。

　　但是对于不孕不育的患者，血糖如果过高是会影响受孕的，建议先平稳血糖水平，再进项试管婴儿治疗。

　　那么平时要如何预防高血糖呢?

　　1、合理控制饮食。饮食不宜过咸、过油，少食或忌食各种甜食等精致糖类、熬煮时间过长或过细的淀粉类食物。食用水果尤其要注意，不宜过多，少食多餐，饮食注意定时、定量、定餐，不过饥或过饱。

　　2、适量运动。在的条件下，进行适当的运动锻炼，可以选择一些不太激烈的、有规律并且有节奏的有氧运动，比如散步、上肢运动等，适量的运动能有效增强代谢，而且能帮助顺利生产。

　　3、定期检查。做试管的准妈妈们要谨遵医嘱，按时服药，如果发现血糖异常，要配合医生的治疗，及时调整饮食并做好血糖监测。

　　4、控制体重。孕前超重或者肥胖、孕早期体重增长过多以及短期内体重增长过多都容易诱发妊娠期糖尿病的发生，所以试管妈妈们要做好体重监测，管理好自己的体重。

　　5、保持良好的作息。长期熬夜，作息紊乱是会影响到身体的内分泌，内分泌要是严重失调，怀孕就会难上加难。

　　深圳中山泌外生殖提醒：试管妈妈们要知道与其被动控糖，不如主动预防，其实通过科学、合理饮食和定期运动的良好生活方式，糖尿病一般是不会加重的，血糖也会稳定在一个水平上。血糖需要的科学调整，循序渐进，千万不能盲目地不吃某些食物，反而可能会造成营养不良。试管妈妈们不要掉以轻心，希望大家保持乐观心态，早日怀上属于自己的宝宝。