月经不调，也称月经不规则或者异常子宫出血，是一种总称，指与正常月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量中的其中1项不符、源自于子宫腔的异常出血。

　　月经不调的原因会有什么?

　　1.经常熬夜

　　现在很多年轻女性都有熬夜晚睡的习惯，加上工作学业的繁重，不规律的作息时间变成了常态，容易导致体内的内分泌失调，月经不调。

　　2.过度节食减肥

　　很多女性会选择节食减肥，但是过度的节食和过量的运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，长此以往体内激素水平就会失调，雌性激素水平异常就会影响月经的正常周期，出现月经不调、月经量过少甚至闭经的情况。

　　3.情绪不稳定

　　情绪长期处于低落、抑郁，巨大压力下，下丘脑功能就会受到损害，导致卵巢异常，无法正常分泌荷尔蒙和正常的排卵，就会诱发月经不调了。

　　4.做过多次人流手术

　　进行多次人流手术会导致子宫内膜慢慢变薄，身体自身的修复也是有一定范围的，超过了自我修复的能力，损伤就会开始影响到人体健康，这样的状态就会导致月经不调，出现闭经和不孕的情况。

　　月经不调女性该怎么调理才能有利于试管婴儿好孕?

　　注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。