35岁实际上是女性生育力不可逆一个关键点，随着女性年龄在增长，卵巢功能会逐渐下降，使得卵子的质量随之下降，这是造成不孕的重要原因。

　　不孕不育如何能够在一定程度上提升试管婴儿妊娠率?

　　改善子宫内膜环境

　　子宫内膜是胚胎成长、发育的重要因素，子宫内膜如果适合、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。胚胎植入之后要适当的卧床休息以及补充足够的黄体酮，以增加着床率减少宫外孕的比率。如果促排卵后导致母体环境不佳，可以先将胚胎冷冻，待母体子宫内膜等情况合适后再植入。

　　比如对于某些子宫病灶的异常，宫腔镜检查是很有必要的，宫腔镜可以在放大倍数的情况下更直观清晰地观察宫腔形态及子宫内膜病变，并能同时进行治疗及定点进行内膜活检，如进行子宫内膜息肉电切术(因息肉容易复发，多主张电切术)、宫腔粘连分离、子宫内膜活检等。

　　保持良好的生活方式

　　在试管婴儿助孕前3~6个月，夫妻双方均应戒烟、戒酒，保持良好的生活规律，每天保持充足的睡眠、避免熬夜，同时也要避免过度劳累、压力过大或精神紧张。平时注意身体锻炼，增强体质。

　　保持良好的情绪，正确缓解压力

　　试管婴儿治疗期间，夫妻双方都难免会出现紧张焦虑的情绪，特别是女方，面对多方面的压力以及治疗中的各种不适，很容易产生负面情绪，这其实对助孕是很不利的。女方可以通过适当运动、找亲友倾诉、听轻音乐等手段缓解精神压力。丈夫也应积极参与助孕配合医院的治疗，以平常心面对，实时关注妻子的心理状况。