多囊卵巢综合征(PCOS)是常见的妇科内分泌疾病之一，它的病因目前还不清楚，但大多数人认为可能是由遗传基因和环境因素相互作用导致的。

　　多囊卵巢综合征的临床表现主要为以下几种：

　　主要的症状——月经失调

　　表现为月经稀发(月经周期35日~6个月)或闭经(正常月经周期建立后停经超过六个月或者按照自身月经周期算三个周期以上不来月经)，闭经前常有经量过少或月经稀发，还可能出现不规则子宫出血，月经周期或行经期或经量无规律性的情况。

　　其次，不孕、痤疮、肥胖、多毛、黑棘皮症也是比较典型的症状。

　　一般来说，正常的卵巢每个月只有一个卵泡，从卵泡池中发育、长大、成熟、排出，排卵后形成一个黄体。

　　多囊卵巢综合征患者的卵巢中有很多小卵泡，大多在2——9毫米左右，长到一定程度不再长大。

　　而成熟的卵泡一般在18mm以上，多囊卵巢综合征患者的这些卵泡中，没有一个完全发育成熟的卵泡，有很多可能是空的，没有什么功能的卵泡。

　　这些小的卵泡，在B超下，可显示低回声、圆形或椭圆形的变化。深圳中山生殖试管辅助生育：但是建议患者还是先咨询就诊医生，在医生的帮助下进行相关治疗或者是促排治疗获得试管好孕。但是一般理想的取卵数目为8——12个左右，但具体的需要视不同患者的个体情况而定。

　　多囊卵巢不孕女性试管婴儿还能养出好卵子吗?

　　适当运动

　　生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，提升卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实基础。

　　少吃酒精和咖啡因食物

　　酒精、咖啡、浓茶中等食物会刺激肾上腺分泌过多的应激激素，同时扰乱女性的内分泌系统，降低女性的免疫力，在它们的共同作用下，人体会持续处于紧张状态，雌激素分泌明显减少。

　　及时补铁为卵子提供养分

　　血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面， 也遗失了很多的铁元素。而铁元素恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品补充卵子的养分。

　　避免长期的熬夜

　　长期熬夜会导致女人内分泌系统出现紊乱影响身体机能的正常运作。长期昼夜颠倒严重透支女人的健康，卵巢会出现一定的退化，导致雌激素分泌不足。