少精子症是指男性排出的精液中精子数量明显低于正常标准。

　　少精子症可能由多种因素导致，主要是哪些原因呢?

　　精索静脉曲张

　　精索静脉曲张会导致精索内的血液循环受阻，使得睾丸无法获得足够的营养，从而导致精子数量减少。

　　染色体异常

　　染色体异常可能会影响精子的生成和质量，例如有些男性可能天生就存在精子生成障碍，这种情况通常无法通过治疗得到改善。

　　生殖道感染

　　生殖道感染，如前列腺炎、精囊炎等，可能会影响精子的数量。这些感染通常需要抗生素治疗和其他药物治疗来消除。

　　自身免疫

　　自身免疫系统可能会错误地攻击精子，导致精子数量减少。这种情况可能需要免疫抑制治疗来缓解。

　　内分泌异常

　　内分泌系统的失调可能会影响精子的生成和运输，如高催乳素血症、甲状腺功能减退等都可能影响精子的数量。

　　不良的生活方式

　　吸烟、喝酒、熬夜等不良生活方式以及炎热的工作环境、经常穿紧身不透气的裤子等，都可能导致精子质量和数量减少。

　　试管婴儿助孕过程，如何提升精子质量?

　　均衡饮食营养

　　保证营养充足，摄入富含锌、硒、维生素E等对精子有益的营养素。锌有助于提高精子活力，硒可以增强精子抗氧化能力，维生素E则有助于改善精子质量。可以多吃海产品、肉类、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。

　　规律作息

　　保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。熬夜会导致身体机能紊乱，影响精子质量。

　　适度运动

　　适当进行有氧运动，如跑步、游泳、健身等，有助于提高身体免疫力，改善精子质量。

　　戒烟限酒

　　吸烟和过量饮酒会对精子质量产生严重的负面影响，包括降低精子活力、增加畸形率等。