卵巢储备功能是指卵巢皮质区卵泡生长发育并形成可受精卵母细胞的能力，此能力取决于卵巢储备始基卵泡的数量和质量。

　　卵巢储备功能减退，可能会出现哪些症状?

　　1.月经周期改变：常见的症状是月经周期缩短，月经量减少，甚至闭经。

　　月经异常是卵巢早衰的症状之一，特别是月经周期的缩短，先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发(周期变长)、闭经等症状。但这并不代表就是卵巢早衰了。导致月经异常的原因有很多，除了卵巢早衰之外，内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等都有可能引起月经量减少。

　　2.激素水平变化：雌激素、孕激素等激素水平下降，导致皮肤干燥、性欲减退、情绪波动等。

　　3.围绝经期症状：如潮热、盗汗、心悸等。

　　4.生殖系统症状：如阴道干涩、同房疼痛等。

　　为了备孕或试管婴儿助孕，如何保养卵巢?

　　1.科学饮食，营养均衡

　　每日适量补充维生素C和维生素E。高钙饮食、适当摄入植物雌激素例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米等。常吃富含叶酸的食物如绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物。

　　2.适当运动

　　坚持每天不少于30分钟，每周不少于5天的有氧运动。比如跑步、打球、游泳、瑜伽等活动，适当运动能有利于为生育准备。

　　3.充足睡眠

　　日常生活中尽量减少熬夜，每天尽量保持充足睡眠，养好精神更有助于卵巢的健康。

　　卵巢储备功能减退能不能试管婴儿治疗?

　　卵巢储备功能减退久备难孕，经过评估也是可以考虑选择试管婴儿治疗的。