什么情况下子宫内膜才算薄呢?

　　来月经时内膜脱落，那个时候子宫内膜应该是最薄的。不过月经期宫腔里有血，此时 B 超看内膜不准确。随着卵泡的生长，雌激素增加，子宫内膜逐渐增厚。排卵期雌激素达到高峰，一般以此时查看比较准确。

　　子宫内膜菲薄是什么原因引起的?

　　炎症

　　各种急性或慢性感染或子宫内膜结核破坏了子宫基底层，即使感染治愈，也会由于纤维化影响基底层功能。

　　宫腔操作史

　　人流或因胚胎停育、葡萄胎、不全流产刮宫等，反复清宫可破坏子宫内膜基底层，导致宫腔粘连。

　　药物影响

　　如雌激素低下影响子宫内膜生长，氯米芬因抗雌激素作用可影响子宫内膜生长，长期使用避孕药可导致子宫内膜变薄。

　　特发性因素

　　子宫结构或子宫内膜本身的因素影响内膜生长。

　　如何合理改善好子宫内膜，为试管婴儿助孕做好准备?

　　均衡饮食

　　合理的饮食是子宫内膜生长和修复的基础。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。这些食物有助于提供身体所需的营养，促进子宫内膜的健康。

　　增加雌激素摄入

　　子宫内膜的生长与雌激素水平密切相关。因此，可以适当增加富含雌激素的食物摄入，如豆腐、蜂蜜、豆浆等。这些食物中的天然雌激素有助于提升体内雌激素水平，促进子宫内膜的修复和生长。