不良情绪对试管婴儿助孕会造成什么影响

  试管助孕过程中,遇到紧张不安的情绪是很常见的,这种情绪可能源于对治疗过程的不了解、对结果的期待与担忧,以及来自家庭和社会的压力。

  试管助孕过程中为了缓解这种紧张不安的情绪,有哪些需要注意了解的吗?

  积极心态

  尝试将关注点从“如果失败怎么办”转移到“我正在为拥有一个宝宝而努力”,这种积极的心态调整能够显著减轻心理负担。

  必要的时候可以咨询医生,了解试管婴儿的治疗过程,避免自己胡乱揣测,从而减轻紧张情绪。

  家人陪伴

  家人的关心、安慰和鼓励对于缓解紧张情绪至关重要。丈夫应充分理解妻子的感受,尽可能陪同妻子一起完成治疗的步骤,可以有效减轻孤独感和压力,也更有助于获得好孕。

  均衡饮食

  确保摄入足够的营养,有助于提升身体抵抗力,减少因身体不适而引发的焦虑。

  适量运动

  如散步、瑜伽等,不仅能增强体质,还能促进身体释放内啡肽等“快乐激素”,改善心情。

  充足睡眠

  保证充足的睡眠,避免过度劳累,也是维护良好心理状态的重要一环。

  不良情绪对试管婴儿助孕会造成什么影响呢?

  1. 导致血管收缩、血压上升,影响子宫、卵巢的血液供应,子宫收缩紊乱,干扰胚胎着床;

  2. 会引起泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加,抑制GnRH的释放,导致女性内分泌功能的紊乱,影响妊娠的维持;

  3. 在促排卵过程中可能会导致卵巢对促排药物的敏感性下降,影响卵泡的数量和质量,进而影响胚胎质量;

  4. 男性焦虑、不安、压力等负面情绪不仅会引起早泄等一系列男性健康问题,还会影响精子质量,而这些都会影响受孕结果。

  试管婴儿助孕过程中遇到紧张不安的情绪时,可以通过认知调整、心理支持、生活方式调整、兴趣与放松以及设定目标等方法来缓解,对助孕更有帮助的。

温馨提示:深圳中山妇产医院(原深圳中山泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生近40000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。