叶酸是B族维生素之一，是人体必需的水溶性B族维生素之一。

　　试管婴儿助孕也要补充叶酸吗?

　　对于试管婴儿诊疗的育龄夫妻，其实在开始治疗前三个月左右就可以适量补充叶酸的。

　　在饮食中摄入叶酸不足的女性，婴儿患神经管缺陷的风险较高。叶酸可以帮助确保细胞分裂，因此对胎儿发育进展顺利是有意义的。

　　很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸也可以一起补。这是为什么呢?

　　因为对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常。

　　因此，做试管婴儿前补充叶酸不仅有利于提高精子和卵子的质量，还能预防胎儿畸形。

　　试管婴儿助孕可以补多少叶酸?

　　每天补充0.4毫克。

　　人体内叶酸总量为5~6毫克，但是人体不能合成叶酸，只能从食物中摄取并加以消化吸收。但要记住的是，一定要在医生的指导下服用叶酸片，不可盲目自行购买。

　　叶酸并非补得越多越好;过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示，准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，准妈妈每天补充400~800微克叶酸就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。