女性如果发现自己的月经有提前现象时不用过于紧张，有时候是一些生理因素导致，这个时候只要调整好身体，才能够让月经恢复正常。月经提前或延迟不超过7天一般是正常的。

　　导致月经提前的原因有哪些呢?

　　器质病变或药物

　　月经提前的原因之器质病变等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　　有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

　　内分泌失调

　　月经提前的原因可能是神经内分泌功能失调引起，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　生育状况

　　月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。

　　受到情绪影响

　　如果女性在短时间内自己的心理压力过大而让自己的情绪总是不稳定，让自己过于高兴或者过于压抑，都会导致身体的内分泌受到影响而导致月经提前。

　　备孕期间女性该如何尽量保持正常月经周期?

　　保持良好作息时间

　　有些女性因为工作的原因而经常熬夜，却不知经常熬夜会让自己的生活作息被打乱，没有良好的生活作息会让身体受到一系列的影响，特别是内分泌会出现紊乱而导致月经周期不正常。所以在平时要让自己有良好的生活作息，避免熬夜，这样才能够让内分泌处于一个正常的状态，也能让月经周期规律。

　　均衡饮食补充营养

　　长期摄取各种辛辣刺激的食物会让身体的内分泌受到影响，会让其他器官被刺激而导致月经出现不正常现象，所以日常生活要注意好饮食，尽量摄取一些瓜果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。