辅酶Q10对卵巢的作用

　　🐟研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成胚胎的活性，减少妊娠率、增加自然流产率。

　　🐟随年龄而增加的氧自由基，导致卵子质量下降、使卵子非整倍体上升。高龄妇女的卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低;而胚胎中，当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。补充辅酶Q10可以提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

　　🐟辅酶Q10最主要的作用是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。所以辅酶Q10常与维生素C或维生素E做成复合制剂或联合使用。

　　辅酶Q10的备孕助孕作用

　　🐟备孕人群服用辅酶Q10可以有效提高卵子质量、提高受孕率。

　　🐟一般服用辅酶Q10是不会有副作用的，除非服用剂量有问题。比如，正常人服用高剂量辅酶Q10是不行的，因为人体不需要这么多的量;而服用多种药物的患者，在服用辅酶Q10的同时也需注意药物是否冲突，一般多种药物同时服用需间隔半小时，以免相互影响。

　　辅酶Q10的服用剂量

　　🐟卵巢功能减退的人适宜服用辅酶Q10，它有改善卵母细胞质量的作用。在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg ，一般需坚持服用1-3个月。有文献提示改善卵子质量的剂量要达到每天500~600mg。