对于现代社会的人来说，“试管婴儿”已经不是一个陌生的词语了。很多不孕不育的家庭，选择试管婴儿也成了他们最后的希望。为了能使得移植后的胚胎顺利着床，还需要后期的护理。那么，试管婴儿要怎么做才能提高着床妊娠率呢?

　　试管婴儿在手术移植后，女方回家后还要注意术后的调理，毕竟，手术一结束并不是代表着胚胎已经成功着床了，护理也是挺重要的。

　　在做试管婴儿之后，术后的调理能提高着床妊娠率，我们一起来了解一下。

　　饮食营养搭配要合理，不挑食

　　在试管婴儿胚胎移植之后，患者的饮食营养搭配要合理，不挑食。营养搭配合理化是一种科学健康的饮食方式，它是以科学的营养理论为指导，对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入;配合多种多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。这样更有利于胚胎的着床。

　　多补充一些叶酸

　　在试管婴儿胚胎移植之后，女方需要适当的补充一些叶酸。因为，叶酸对蛋白质、核酸的合成及各种氨基酸的代谢有重要作用。如果孕妇缺乏叶酸的话，有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等疾病。多补充叶酸，对于移植后胚胎的着床发育有好处的。

　　多补充一些含高蛋白的食物

　　在试管婴儿胚胎移植之后，患者要多吃一些含高蛋白的食物。只有摄入充分的蛋白质，才能让身体的新陈代谢更好，增强自身免疫力和抵抗力。避免由于身体过于虚弱，导致患上感冒等其他的疾病，影响胎儿的正常发育。

　　健康的生活状态

　　在试管婴儿移植手术后，女方应该要保持健康的生活状态。尽量把自己的生活方式调整到一个健康的状态，比如，以前有喝酒的习惯，在移植之后不要再喝酒了，因为酒精对于胚胎的着床也会有所影响的。在平时生活中，可以适当运动保持身体的健康，但不要剧烈运动，健康的生活状态才能提高胚胎的着床率。因此，保持健康的生活状态不仅仅是为了自己，也是为了腹中的宝宝。