现在，由于工作、读书的原因常常使得一些女性晚婚晚育，而到了想生育的时候却总是发现怀不上，听说现在有试管婴儿能够辅助人们生育。那么，34岁了做试管婴儿，近期的心情很沮丧怎么办?

　　现在的女性超过35岁怀孕就属于是高龄产妇了，如果已经是34岁的女性还没有怀孕，现在想考虑试管婴儿辅助生育，可是由于自己的心情影响而出现了情绪低落、抑郁等状态，其实可以先做调整的。以免不良的情绪影响到试管婴儿的周期治疗，如果近期觉得心情很沮丧，为了能尽量减少对试管助孕的影响，需要早做调整。

　　34岁了做试管婴儿，近期的心情很沮丧怎么办?深圳中山生殖的医生是怎么说的：

　　学会调节自己，不想那么多

　　如果近期就要做试管婴儿治疗了，由于各种原因而导致心情沮丧。在这种情况下应该学会调节自己，不要想那么多，只有这样才能有一个积极健康的心态进入试管周期治疗中。

　　找一些自己感兴趣的事情去做

　　如果近期就要做试管婴儿了，可是内心还是有一些煎熬、压抑、沮丧等等，这种情况之下可以找一些自己感兴趣的事情去做，既能转移注意力还能缓解心情的紧张，更有助于试管周期治疗。

　　相信医生

　　既然选择了试管婴儿助孕，就要相信医生。其实，在试管婴儿周期治疗中，患者既然选择了试管辅助生育，就要在相信医生的基础上严格按照医嘱进行相关环节的治疗。