女性的月经周期是关系到以后备孕生子的，可是月经偶尔地出现延迟或提前皆属于正常的。女性们在发现自己出现月经偶尔地推迟或提前无需那么着急，有时候月经的紊乱很可能是由于熬夜引起的内分泌失调……那么，这个月我的月经来迟了会影响试管婴儿的进程吗?

　　很多促排方案的进行是需要在女方月经的第2-3天开始的，比如短方案、拮抗剂方案等等。如果是偶尔地出现月经推迟的现象则无需过于担心，就算是延迟几天也基本不会影响到正在试管婴儿周期治疗中的人。虽然每个女性的月经期不一样，但往往会有一个固定的规律，一般周期为28天——30天，提前或延迟几天是正常范围。而月经推迟数天，就属于月经推迟。影响女性们的月经周期规律性有很多原因，比如服用的药物、情绪的不稳定性、生活作息混乱等等。一般推迟不超过一周都属于正常范围，可是，如果月经推迟的天数太久，女性们则应该及早到医院做检查看是否存在妇科疾病。

　　如果有月经推迟的女性们应该怎么办?如何才能预防恢复卵巢的正常功能呢?深圳中山生殖的医生是怎么说的：

　　注意腰腹保暖

　　女性要做好腰腹部的保暖工作，避免腰腹受寒，不宜吃寒凉的食物。尤其是在冬季要注意腰腹的保暖工作，避免腰腹受寒，腰腹受寒会影响卵巢及子宫的健康，严重的还会波及到子宫、卵巢功能，造成女性的月经出现紊乱的现象。

　　保持乐观的心态

　　女性们只有保持好乐观的心态，才可以更有利于子宫及卵巢的健康。在平时遇到事情不要太焦急了，事情总会有解决的方法，只有先保持乐观的心态才能更有助于身心健康。