深圳中山生殖专家在直播的时候，总会有患者会问到这样的一个问题：正在做试管婴儿，经常焦虑、抑郁，怎么办好呢?她们的无奈、焦虑、担忧、不安、哭泣，传达到了，医生们很能感受、理解。为此，希望通过这篇文章能够帮助到大家。

　　重视患者的焦虑，抑郁

　　当不孕出现困难、挫折，当试管婴儿总是遭遇意外，如取卵不利、受精失败、胚胎着床失败等，患者们的心理应激就会表现出焦虑、抑郁的一面。研究发现，在接受了试管婴儿助孕的患者中，有14.7%的女性表现出焦虑性的一面，大约4.5%的男性会有焦虑情绪产生;大约17.9%的女性会有抑郁情绪，6.9%的男性出现抑郁。此外，有30%的患者面对巨大的心理压力会选择放弃试管婴儿治疗，留下满地伤。所以，在助孕过程中，生殖医生们要重视患者焦虑、抑郁。

　　改善焦虑、抑郁，医患同行

　　提升试管婴儿认知水平

　　在进周前，患者要理性认清楚试管婴儿，它只是项技术，不是神术。任何事物有好的一面、有不好的一面。试管婴儿可以帮助不孕症患者怀上宝宝，但不能保证所有的不孕患者能怀上宝宝，保持理性看待，让平常心回归。

　　心理干预

　　临床发现，接受过心理精神干预的患者，相较没有接受干预的患者，情绪上会表现得更为平静，对试管婴儿的信心也更高。

　　在试管婴儿助孕时，因为恐惧、期待就让患者的心理压力激增，让她们无法控制住身体，从而影响到患者的治疗效果，所以如果您遭遇了焦虑、抑郁，可寻求专业心理医生的帮助。

　　针刺调理

　　针刺神门、内关、印堂等穴位，可以缓解焦虑、抑郁情绪。穴位关系重大，要找寻专业的中医馆，不能自行尝试。