在决定做试管婴儿后，许多夫妻会着手进行各方面的备孕工作，包括饮食、运动、信息收集等，但有点还需提醒，那就是心态的调整。那么，在试管婴儿中心助孕放松心情有哪些必要呢?

　　深圳中山生殖中心医生表示，好的心态对试管婴儿是非常重要的。可以说，心态是影响试管婴儿妊娠率的一个重要因素。当女性朋友长期处于负面的情绪状态，是直接影响到助孕效果的，从而可能导致周期不成功。所以在试管婴儿中心助孕放松心情是非常有必要的，原因如下：

　　第一，影响促排卵

　　促排卵的目的就在获得数目理想的优质健康卵子。如果女方在周期中长期处于紧张焦虑状态，在一定程度上是会影响到促排卵效果的。

　　情绪起伏是会影响到体内激素的水平变化的，这时卵巢反应就会降低，进而影响到卵泡的发育速度，从而导致获卵率难以保证。

　　第二，降低卵子质量

　　卵子质量非常关键。优质的卵子才有更大机会培养出好的胚胎。当焦虑激素在体内大量分泌，脑皮层无法正常分泌其他激素，是会打破体内激素平衡的。

　　额外提一句，对男性来说，激素分泌不好也是会影响到睾丸的生精功能，从而导致精子品质下降的。

　　第三，影响子宫容受性

　　长期情绪负面，会导致子宫容受性变差，不利于胚胎着床。原因在于负面情绪下，血管是长期处于收缩状态的，影响到子宫血运。

　　所以在试管婴儿中心助孕时一定要调整好心态，让心情放松下来，让心境平和下来，这是有益身心健康的。