现代的女性除了要忙家里，还要兼顾工作。在单位里，是不让须眉的职业女性，在家里要做温柔可人的妈妈。这对她们来说，是十分挑战的事情。随着二胎政策的开放，有些女性在生完头胎后还想再生育一个，为大宝宝作伴，增加家庭乐趣。这时备孕，发现卵子质量也不如前几年了，受孕也变得困难了。那么，小小的卵子最怕的是什么呢，我们来看看吧?

　　1.年龄

　　岁月不饶人，常把人来熬。在年龄增加后，眼角的鱼尾纹也在悄悄爬，即使您保养得一如二十岁，但卵巢的衰老不会延缓，它会随着年龄增加而衰老，从而产出的卵子质量也会下降。

　　建议：生育趁早，过时不候。

　　2.人工流产

　　人流除了对子宫造成伤害，对卵巢的伤害也大。卵巢是分泌激素的一项器官。体内激素的水平因人流而突然骤降，使得卵子的生存环境受到严重影响。每做一次人流便伤害卵巢一分。

　　建议：避孕措施采取好，妊娠计划好。

　　3.节食过度

　　夏天悄悄来了，裙子、泳衣要准备好了。为了让冬天长起来的肉肉掉下去，有些女性进入了过度节食状态，想通过饿来达到苗条的目的，但是这对卵巢是十分不利的。卵巢需要大量的营养来支持卵泡的发育。

　　而且卵泡是分泌雌激素的主要来源，如果雌激素缺失，月经、子宫等都会受到影响。

　　建议：科学减肥=饮食控制+中度运动。

　　有些女性因为不爱运动，使得血液循环减慢，新陈代谢率也越来越低，这也会对卵巢产生影响。