随着寿命的增长，人的青年时期也得到了延长。在2017年，国务院就规定14-35岁是青年人，WHO规定44岁以下的人都可称为青年。

　　在现代都市女性中，青年女性发挥着自己的光热，为经济发展贡献力量，但在生活中，女性朋友也要关注下自己的健康，尤其是生殖健康，以免让卵巢早衰来临。

　　哪些作死的坏习惯让卵巢提前衰老?

　　1.长期吃外卖

　　在深圳街头走过时，外卖小哥们穿着红、蓝的衣服擦肩而过，他们的便当盒里装的是一份份饭菜。方便的同时，也给女性的卵巢和健康带来了潜在的威胁。

　　塑料制作而成的日常用品，比如说杯子、盒子等都加入一个叫双酚A的化学物，这种物质的存在，低剂量长期接触会损害卵子的发育，致使卵巢功能降低。

　　此外，微波炉中使用的加热塑料盒也会让双酚A进入食物中，摄入女性体内，导致卵巢提前衰老。

　　2.水果蔬菜清洗不干净

　　现代农药的广泛使用，让粮食产量确实有了大幅度增高，但同时也将一些含有有机磷等有毒化学物质带入了我们的食物链中，导致人类生态系统遭受破坏，同时也让环境中的农药残留通过各种途径进入了体内，使得女性卵子发育受到影响。

　　在市场上，购买到的水果和蔬菜一定要注意清洗，将农药残留消除后再进行烹饪。带皮的水果，削皮吃，在备孕阶段和孕期使用净化水。

　　3.生活习惯不良

　　生活习惯不良的表现主要有抽烟、喝酒、熬夜等。长期下来，女性的身体是承受不住的，而且严重影响到卵巢功能，即使发生卵巢储备功能衰退选择了试管婴儿助孕，那么妊娠率也会下降的。

　　长期熬夜不是一直熬夜一直爽，而是卵巢受不了、身体各大功能器官受不住，当生物钟彻底被打乱，卵巢功能就会紊乱，导致卵巢早衰。