试管婴儿建档进周，制定好个体化方案后，便进入了促排卵阶段。这个阶段是后续取卵、移植等环节的前提，养好了卵子，才能离成功更进一步，所以在促排卵时需要注意一些事项。

　　试管婴儿进入促排卵环节，有哪些事项要做好

　　促排卵是通过药物刺激卵巢，让同批卵泡生长发育起来，以便在取卵手术中能获得多颗理想数目的成熟卵子。这是试管婴儿中常用到的控制性促排卵手段。此外还有一种有诱导性促排卵，是通过药物刺激卵巢诱发排卵，这种方法一般可以用在多囊卵巢综合征等疾病上，但提醒女性朋友不要轻易到市场上买药来促排卵，这是有风险的事情，如果您排卵出现障碍还是要到正规医院见医生的。

　　试管婴儿促排卵阶段女方要做好的事项有：

　　1. 保持心情愉快

　　这是生殖医生常建议的一个方法。进入促排卵后，女方每天要接受药物注射，身体上出现不适，加上激素水平变化，很容易引起情绪波动。在促排卵期间，想获得好的卵子，期望越大，压力就越大，从而使得心情焦虑，影响到神经内分泌系统，使得促排卵效果也受到影响。

　　在促排卵阶段一定要保持平和的情绪，不要着急也不要焦虑，学会舒缓紧张，释放压力。

　　2. 饮食要保证营养

　　饮食是影响身体的关键因素之一。在促排卵阶段，女方要注意饮食宜清淡，多吃富含维生素、微量元素的素类食物，补充高蛋白质。不要吃过敏食物，也不要吃过往没有吃过的食物。

　　3. 注意休息

　　休息是为了更好地受孕。在作息时间上，要做到早睡早起，不要熬夜，起居有度，这样才能让体内内分泌协调，将卵泡养好。

　　4. 进行适当活动

　　适当活动指走走路，不要总躺在床上。随着卵泡的增大，卵巢体积也会增大，在促排卵期间就不要进行剧烈运动，也不要搬提重物或进行幅度较大的旋转、跳跃等活动，以免卵巢发生扭转等情况。