在试管婴儿移植后，许许多多的患者需要了解一些事项，让自己的整个治疗过程得到一个完满的结果。那么，试管婴儿移植后，日常活动该怎样进行呢?下面我们来探讨下这个问题。

　　在试管婴儿移植后，试管妈妈们最应该做的就是一如既往地保持正常的生活状态就好。不要想当然地去进补，也不要突然改变自己的饮食习惯和结构。要知道胚胎还不需要如此大的营养，吸收不到的营养物质只会堆积在自己的身体里，让体重biubiu长起来，影响到孕期的保健。

　　在饮食方面，吃得舒服、吃得健康是共识。一日三餐，规律饮食，做到精而不细，多吃一些粗纤维食物，加快肠胃蠕动，避免引起便秘。为了防止便秘，饮食上还要注意清淡，多摄入易消化的食物，避免油腻、辛辣等重口味食物;肉食、蛋类、鱼类和水果蔬菜要合理搭配。

　　在移植后，由于运动量的不自主减少，使得食欲下降，消化也容易不良，因此选择容易消化的食物是必然的;在饮食上，有些生冷的食物不要尝试，因为这很可能会导致腹泻。外面的食物进口时要想到饮食卫生，以免出现急性肠胃炎，引起移植后的消化功能紊乱。

　　对于过敏的食物，一定要远离。既往没有吃过的食物，也不要轻易尝试。

　　移植后要正常活动，不要躺在床上不动。中等量的活动可以让试管妈妈的身体处于一种精神愉悦、血液循环畅通的状态，也不致让身体处于疲倦中。在移植后，也不能进行大运动量的活动，一般建议散步或者舒缓的瑜伽、慢跑等中等量就够了。做家务的时候，不要搬提重物，整理一些衣物、下厨做些饮食等这些的中等量劳动就好。

　　在移植后，也要适时转移注意力。休息的时候，邀上朋友来家做做客或到朋友家聊聊天，或者听听音乐、看看书或轻松的电视节目。不要沉浸在个人的怀孕担忧中，让身心全方面放轻松。