试管婴儿是辅助生殖技术，不少难以怀孕的家庭通过该技术的治疗之后怀孕且生产了。准备做试管婴儿的夫妇要尽量地调养身体，让试管能更好地成功。那么，有个好身体才能让试管移植更顺利吗?

　　试管婴儿的过程中要进行降调、促排、取卵、取精、胚胎培养、移植……准备要试管移植的夫妇应该要在生活上进行必要的调养，让身体更健康，尤其是女性有一个好的身体来进行试管移植很重要的。毕竟胚胎移植后是在女性的子宫内完成孕育的。

　　准备试管移植的夫妇，建议在日常生活中尽量不要抽烟、酗酒、熬夜。这些都会影响到男性的生精功能和女性的卵子质量，影响身体的状态，不利于试管移植的。

　　有些人可有肥胖症、糖尿病、心血管疾病等，其实是可以通过治疗或是加强体育运动、改变饮食习惯来调整的，虽然说不能调整到恢复，但也会起到好的作用，让身体更健康，让试管更顺利。

　　怎么样才能有个好身体才能让试管移植更顺利吗?以下的几点我们一起来看看吧。

　　适当午睡能提高人的精神力

　　在进行了紧张的工作之后，适当进行午睡能有效地减轻疲劳。所谓“中午不睡，下午崩溃”，午睡能增强记忆力和缓解压力，20-30分钟是最佳午睡时间，午睡的时间也不宜过长。

　　每天补充足够的水分

　　每天至少要喝充足的水才能满足人体的基本生理需求，如果遇上干燥的天气，身体需要的水分会更多，进行适当的补充水分才不会出现虚脱的情况。

　　适当进行体育运动锻炼身体

　　锻炼身体更有利于身体的健康，我们可以选择慢跑、打羽毛球等做一些健身的运动，锻炼身体有利于健康。