在做试管婴儿时，通过B超监测除了可以知道卵泡发育情况外，还能观察到子宫相关情况。子宫是胎儿孕育的场所，子宫住得舒服，好的胚胎才能更好着床、生长发育。

　　我们知道，好的胚胎是离不开优质的卵子的。卵子优质，无论是第一代试管婴儿还是第二代试管婴儿，妊娠成功的可能性就越高;反之，即使取得了多个卵子，如果质量不好，那么妊娠结局也堪忧。

　　那么，做试管婴儿怎样提高卵子质量、改善子宫内环境?

　　1. 需要一定的体温，保证卵巢、子宫周围血液的顺畅

　　人的体温是恒定的，也是生命体征之一，维系着机体的正常活动。体温低，则影响体内血液循环，降低卵子周围线粒体的活性，影响到优质卵子的发育。

　　身体受寒时，就会影响到女性怀孕。表现在痛经、月经不调等。身体寒冷，体内血液循环减弱，有毒物质无法及时排出体外，影响到子宫环境，影响到母体和胎儿之间的营养供给。

　　因而，平时要注意不要让身体寒冷。采用的方法可以是泡脚、泡热水澡、适当运动。

　　注重强调一点，要想提高体温，更重要是通过体内自然产生的热量来提高，产生的热量可通过运动加强肌肉锻炼获得。

　　2. 舒缓精神

　　精神压力大、情绪就容易紧张，极容易产生大量的活性氧。当人体内活性氧含量过多时，就会使得正常细胞受到伤害，影响到卵子质量，所以平时要注重精神的舒缓。

　　3. 如果痛经、月经不调等症状严重，可以在医生指导下用调理类药物，促进子宫内血流循环、改善血流、让身体变得暖和。