移植后，试管婴儿的周期就进入了结局。在这忐忑不安中，有些女性朋友非常没有底，想知道一些注意事项，尤其是关于吃的方面的。那么，试管移植后应该怎样吃更好呢?

　　1、 选择易消化的食物

　　在移植后，准妈妈休息的时间增多了，也进入了保胎治疗阶段，多方因素下肠胃蠕动较少，这个时候，就需要多吃点易消化的食物。一个是有助于消化，有利于营养吸收，二是避免发生便秘，加重心理焦虑。

　　2、 蛋白质食物多摄取

　　试管移植后，一定要保证蛋白质的摄入，这是因为在促排阶段和取卵手术中，卵巢都受到了刺激，需要保证营养，来降低卵巢过度刺激综合征的发生，减少胸腹水的产生。

　　蛋白质也是人体三大获能物质之一，蛋白质的摄取可通过鸡鸭鱼等食物补充，以此保障机体营养，提高机体免疫力。

　　3、 不要吃过敏的食物

　　人的体质千差万别，有的人对鸡蛋过敏、有的人对海鲜过敏、有的人对芒果过敏……对某种物质过敏或食物过敏的人，应远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物。同时，以前没有吃过的食物也不要乱吃，尤其在孕期。

　　4、 不要吃燥热、生冷的食物

　　辛辣的食物要尽量少吃，这是因为此类食物会加重肠胃便秘;炒菜的时候，不要放花椒等调料。生冷的食物更不要吃，一是不利于消化，二是容易受寒，不利于胚胎生长。

　　5、 多喝水

　　试管婴儿移植后，多喝水能助于排尿，减轻卵巢过度刺激综合征;也能促进肠胃蠕动，不容易便秘。

　　在试管婴儿移植后，应少吃多餐，有些食物的相互抑制、促进作用也要知道。比如说富含铁元素的食物，不能与奶、花生等食物同时吃，应间隔分开食用，以免影响铁元素的吸收。铁元素食物，如菠菜、猪肝等食物可与维生素C丰富的食物同吃加强吸收。

　　吃的学问很大，各位准妈妈要注意这方面的营养搭配，让自己吃的更好，胚胎长得更好。