子宫内膜在正常情况下，是老老实实在子宫内部生长、脱落的，但凡是怕意外，“气性大”的子宫内膜常常会做出一种“离家出走”的举动。我们通常将这种子宫内膜“离家出走”的行为，称为子宫内膜异位。

　　当子宫内膜出走到卵巢时，会致使卵巢发生病变。月经来时，卵巢局部发生出血，使得卵巢增大，从而在卵巢内部形成陈旧性积血囊肿，这种疾病被称为巧克力囊肿。可见，巧克力囊肿是子宫内膜异位卵巢的疾病。

　　那么不小心患了巧克力囊肿要注意什么禁忌呢

　　1. 饮食

　　患上疾病后，饮食禁忌必然是一个要注意的事项。对于巧克力囊肿患者来说，也是如此，清淡的食物是首选。甜食要尽量少摄入，激素偏高的食物也要少吃。

　　2. 运动

　　日常行为中，重体力活动是巧克力囊肿患者必须要避免的。有些患者有健身的习惯，在确诊巧克力囊肿后，运动上的选择也要适时调整，不要让自己累到，更不要去从事剧烈的运动。劳逸结合是患者要注意的事项。

　　3. 情绪

　　紧张、压抑的情绪往往会加重疾病，对患者的身体复原是十分不利的。巧克力囊肿患者保持心态的放松和愉悦，能有助于疾病的治疗，有效控制疾病的进一步发展，所以患者要适当调整好情绪。

　　巧克力囊肿会不会自行消失呢?这得看患者的病情程度发展到哪一步了。如果是轻微的病症，就需要患者配合药物治疗让它自行消失;如果是巧克力囊肿较大的话，就需要进行手术干预，让身体恢复健康。