迄今为止人类的孕育必须要子宫的参与。子宫的存在，使得胚胎宝宝有了生长发育的空间，让ta能够在妈妈的肚子里安然地孕育。既然子宫的作用巨大，怎样保护好子宫?深圳中山专家讲说四大方法。

　　1. 养成良好的生活习惯

　　一个人的生活习惯或者说生活方式与健康是息息相关的。据研究发现，大约60%的人由于生活习惯不良带来了健康隐患。在子宫保护上，这个方法同样也适用。规律的作息、健康的饮食、适量的运动可以让子宫得到妥善的保护，切记在饮食上女性不要贪凉，也不要吃过多的油炸、腌制的食物。

　　2. 性生活要保持卫生

　　性除了可以繁衍，也是享受。目前许多的夫妻为了追求性刺激，而放松了性卫生，这就使得病原体有机可乘，引起炎症，炎性因子上行感染进入宫腔，导致子宫内膜感染。卫生的性生活要注意同房前清洗生殖器官，同房时如果不想生育就要戴套，这样可以避免意外怀孕和隔绝病原体。

　　3. 不能进行多次人流

　　在很多广告中会提到意外怀孕后进行人工流产，然后说人流无痛安全。在这里提醒各位女性朋友，世界上的人工流产技术可以在麻醉剂的帮助下做到无痛，但是安全就很难说了，因为胚胎着床子宫的过程是要在内膜上开个小口，将自己埋植到子宫内膜中并与基层相连获得营养和氧气，而人工流产是机械性操作，用人为的方法进行“挖肉”，造成内膜损伤。

　　多次人流，就会让内膜损伤严重，易引起人流综合征(面色苍白、心悸、多汗等)、子宫穿孔、术后感染(常见的输卵管炎)、不孕等。在深圳中山泌尿外科医院试管婴儿门诊上，就有因人流而导致继发性不孕的患者。据数据统计，目前继发性不孕人群中大约有65%的女性是因人工流产。

　　4. 远离有害环境

　　女性在选择居所或者工作环境时，一定要避开辐射多、废弃排放的环境，远离有害有毒物质。