营养,是人体所需的,对健康起着重要的作用。对于子宫内膜异位症,营养的缺失会加重这种疾病,给女性造成严重的困扰。而营养的获得,都是自饮食而来。下面我们就来聊聊子宫内膜异位症与饮食之间的关系。
子宫内膜异位症与饮食有哪些关系
1. 子宫内膜异位症与营养缺乏
营养缺乏原因有两个,一个是没有摄入足够的正确的食物,另一个是摄入过多的错误的食物。身体中的9大系统的运转,都需要维生素和矿物质维持。一旦缺乏,则会在生理和心理上带来不良影响。
子宫内膜异位症患者处于患病状态,体力和精神上都处于紧张状态,对营养物质的需求超过正常人。在经期,子宫内膜异位症患者对铁的消耗很大。铁质的缺乏,使得患者的神经递质功能受到了影响,从而导致精神涣散、情绪低落、容易疲劳等。
2. 子宫内膜异位症与糖
曾看过这样一则纪录片,关于食品工程的。其中,就有糖分是如何在资本运作下进入人们的身体,影响人们的健康的。
糖,增加脂肪的合成,而脂肪又可以刺激雌激素的产生。糖也是一种抗营养物质,会消耗体内宝贵的维生素和矿物质。高糖食物导致胰腺分泌胰岛素,并促进了脂肪细胞的产生。当然,体重也会随着增加。
体内脂肪细胞产生芳香化酶和少量的雌激素,如果脂肪细胞越多,那么产生的雌激素也就越多。高糖饮食大量摄入,会使得血糖偏高。血糖过高可使前列腺素2(PGE2)合成增加。PGE2是免疫系统释放的一种化学物质,会使得本就存在的炎症加重,导致子宫内膜异位症的发生。
糖的高摄入,减少肠道有益生菌数量,导致营养不良和消化不良,阻碍矿物质的吸收。高糖的存在使得抗炎物质前列腺素类物质产生失衡,促进子宫内膜异位症的发生。
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