作为女人，除了多追求美丽、时尚之外，对于每个月的“大姨妈”来访也是需要稍加注意的。相信在平时与闺蜜的聊天中，很多女性朋友们都会聊天的话题，“为什么这个月我的月经周期有点异常了，到底是怎么引起的?”那么，我的月经经常不规律，不知道还能试管婴儿生宝宝吗?

　　试管婴儿是不少难孕难育家庭的“救命稻草”，不少女性患者经常觉得有月经周期异常的话则很可能会影响到计算排卵期了，如果排卵的日期不准确了，对于一些想自然怀孕的夫妇们来说则可能会有阻碍的。如果是偶尔的月经周期不规律则很可能是由于睡不好导致内分泌异常引起的;可是女性若经常性的月经不规律的话则需要引起警惕了，往往预示着身体内可能存在某些疾病了，如卵巢异常引起的雌孕激素分泌不平衡等等。

　　我的月经经常不规律，不知道还能试管婴儿生宝宝吗?其实，女性们也可以先通过一定的方法调理恢复正常的月经周期规律性。深圳中山生殖的医生是怎么说的：

　　适当吃一些可以补气血的食物

　　如果经常性的月经周期不规律的女性们，往往有时候是因为自身存在气血不足的症状，如果适当地补充一些能够补气血的食物如乌鸡、菠菜、黑豆等还能够促进子宫内膜的生长，这样才可以更加有效地促进月经的生成排出，调理好月经周期的规律性，更有助于在试管婴儿周期中获得好孕。

　　女性在经期有痛经需多注意保持休息时间的充足

　　如果女性们的月经周期不规律了，在平常的月经来潮时又经常觉得有“痛经”的现象，则应该多注意调整好作息时间，同时要注意私处的清洁卫生，勤换内衣裤;还可以做好防寒御暖的工作，促进经期气血的通畅。