婚后怀孕对于很多女人来说是一件幸福的事情，而且女人还要经历十月怀胎的艰辛。为了能够顺利生下宝宝，夫妇俩应该同心协力，一起促进好孕。可是有一些人是刚刚准备当爸爸，可能会有点不知所措。那么，在孕期中,准爸爸们应该怎么做好呵护工作?

　　女人需要经历怀胎十月的艰辛，在此期间身体、心理都会产生一些变化。很多时候是需要有人能够陪伴在自己身边的，这时候，作为准爸爸的就应该贴心一点，在老婆怀孕期间做一些自己力所能及的事，也就是说，如果准爸爸对准妈妈贴心一点，说不定宝宝也会感知到这份暖意的哦。

　　在孕期中,准爸爸们应该怎么做好呵护工作?我们一起来看看深圳中山生殖的医生是怎么说的：

　　可以适当帮老婆按摩

　　在孕期中的准妈妈们，常常由于月份的逐渐增长，肚子也渐渐变大了，很多时候会出现腰酸背痛、下肢抽筋等现象，为了能够适当缓解这种现象，准爸爸们可以在家的时候空出时间帮助准妈妈们按按摩，注意动作要轻柔，不可过度地用力。

　　帮助其做一些贴心的小事

　　比如，很多女性在怀孕期间，身体行动不便了，有时候连蹲下来穿鞋子系鞋带都有一点麻烦了，常常难以弯下腰。此时准爸爸们就可以贴心地为准妈妈们穿鞋子系鞋带;或者是帮助准妈妈们做一些需要常常弯腰的家务活。

　　偶尔可以抚摸孕妈妈的肚子感知胎宝宝的活动

　　在孕期中，很多时候胎宝宝会有一定的活动，也是我们常常说的“胎动”，如果准爸爸们可以偶尔地抚摸孕妈妈们的肚子，一起感知一下胎宝宝的活动，也能够增加夫妻之间的感情。