规律的性生活可以有效地促进夫妻之间的感情，也可以说是调和剂。可是，如果性生活不和谐就很可能造成夫妻之间的感情。比如，有一些人所问的：性生活有点疼痛是怎么一回事?

　　如果夫妻之间进行性生活有一点疼痛的话，除了男方的动作粗鲁之外，很可能是由于妇科炎症引起的，比如慢性盆腔炎、子宫内膜炎、盆腔瘀血等等，也很可能是由于巧克力囊肿引起的，还会伴随有点状的出血，常常使得很多人觉得苦闷。因此，进行性生活的时候若出现有些许的疼痛感，也不必过于惊慌的;若是出现严重的疼痛感，则应该警惕是否患有某些疾病。

　　有时候不止是子宫腺肌症会引起的性交痛，除了子宫腺肌症，还有很多疾病也会导致性交痛，比如阴道干涩、阴道炎、粘膜撕裂等。如果出现了性生活剧烈疼痛，怀疑是某些疾病引起的患者需要到医院进行就诊，查找出病因之后可以给予相应的治疗，避免耽误了病情。在进行妇科检查的时候，医生可以进行有效地诊治，找出病因之后才能对症治疗。

　　进行规律的性生活会有哪些好处?以下的几个方面一起来看看吧。

　　能够减轻心理的负担

　　如果夫妇俩进行规律的性生活还可以减轻生活、工作带来的压力，减少负担。因此，有时候觉得心理负担有点重的时候也不必过于担心，只要能找到调节的方式即可。

　　促进睡眠质量

　　规律的性生活有益于人的身心健康，能够起到镇静的作用，有效地促进人的睡眠质量。如果一个人的休息时间好了，才可以更有效率地做其它的事情。