34岁，年级不小了，可以准备怀孕啦，再过一年，就进入了35岁，正式成为高龄女性。那么，34岁女性要注意的备孕事项有哪些呢?

　　认识34岁的年龄，是很有必要的。与30岁之前的自己比较，34岁的女性可以感受到体力、精力的下降，已经错过的就错过了;35岁，就进入到医学高龄阶段，是一道生育门槛，所以作为34岁的大龄女性要注重备孕。

　　第一，注重孕前保健指导

　　大龄女性的受孕机会还是有的，但为了保证优生优育，需要进行孕前保健指导，包括孕前检查、遗传咨询、男方家族病史及精液常规检查等。

　　在孕前接受孕前检查，如果筛查出了不孕症病因，那么此时就可及时到正规医院进行对症治疗。

　　目前，女性不孕症中，有30%-40%是因为输卵管堵塞或积水等问题所引起的;10%-15%是因为排卵功能障碍所导致的;大约5%是子宫性疾病所引发，其他的还有免疫性疾病、不明性原因不孕症。

　　男方不育性因素在不孕症中占的比例为30%-40%，一般是由精子数量和质量所引起。

　　当然，不孕症的发生还与双方因素有关系。

　　第二，不操之过急

　　怀孕是不能操之过急的。在进入备孕阶段后，吃好喝好睡好是必须的。营养上，高蛋白少热量、维生素、微量元素补充多一点，让卵子养好点。如果担心卵子品质，可以在医生指导下服用些辅酶Q10。

　　第三，心态好

　　尽管是34岁的大龄，但在怀孕上一定要心态好。心情愉悦，情绪就稳定，内分泌就协调，卵巢功能便正常，受孕的机会就大。怀孕后，有个良好的心态，宝宝生长得好。