在生活中，有部分女性在生育上比较艰难。当看到别的女性生孩子如饮水那般容易时，内心是十分羡慕的。那么，现实里到底哪种体质容易怀孕?为什么我会这么不容易怀孕?

　　体质，是医学上常使用的一个词。在母亲、长辈们的嘴里、同龄人的口中也会听到它。体质，是对健康状况的一种概述，也包括了对外界的适应能力。

　　女性能不能怀孕，是与体质大大相关的，换句话说女性怀孕与健康和对环境的适应能力是有关的。

　　1.健康的女性容易怀孕

　　这句话毋庸置疑是正确的。健康状态除了身体，还有心理，是身心俱佳才可称健康。

　　在怀孕一事上，我们的医生通常都建议年轻夫妻尽早怀孕。这是十分可取的做法，因为随着时间的慢慢流逝，年龄会越来越大。年龄的增长会让身体各大器官逐步走向衰老。最显而易见的就是卵巢的储备功能衰退了。

　　女性的黄金生育时间是在25-30岁，男性大约在25-35岁。年龄的增长，会让卵子、精子的数量和质量发生染色体异常的几率增加，影响到胚胎的质量，导致妊娠结局的不良，与优生优育相违背。

　　2.适应环境的能力

　　生育与环境的关系密切。与过去相比，我们的环境发生了翻天覆地的变化。生活在便利的同时，有些化学物质悄悄地进入了生活中，它从方方面面影响到我们的身体健康。

　　饮食上，尽量选择有机食物，避免农药残留食物;工业化制糖的步伐让生活中的食品高糖，尽可能避免此类食，多吃粗粮，让血糖维持在正常的水平，以免引起胰岛素抵抗。通常多囊卵巢综合征患者就有胰岛素抵抗，所以在怀孕上就艰难些。

　　在备孕时期，提倡趁早生，也提倡环境优化。健康的生活，及准父母的健康是优生优育的基础，望年轻的夫妻都能有好孕。孕事若是艰难，也可以在线咨询生殖中心助孕团队。