妊娠的意外是比较常见的，其中最显著的就是自然流产。自然流产是指不是人为的所导致的流产现象，一般发生在孕早期和孕中期。

　　自然流产的伤痛，是想做妈妈的女性所挥之不去的噩梦，是一个伤身伤心的事情。那么，自然流产后，子宫内膜修复要花多长时间呢?

　　一般说来，自然流产后，女性朋友需要时间来调理身体，这个时间段一至少在三个月到半年后才能再次怀孕。

　　流产后20天左右，卵巢会恢复排卵，意味着身体已经可以拥有怀孕的机会了，但是这个内膜在这短短时间内并没有修复，它的修复时间大约需要三个月，也就是说经过2-3次月经周期的子宫内膜脱落后，子宫内膜功能才可以恢复正常。如果子宫内膜功能没有恢复就急急忙忙再次怀孕，并不利于孕囊的生长，可能还会造成复发性流产。

　　自然流产后，女性朋友该如何调养身体才能让子宫内膜修复呢，下面一起来了解下：

　　1.流产后，身体受到了创伤，要适当休息，不要做重体力劳动和进行剧烈运动;

　　2.流产后，生殖道还没有完全愈合，为了避免感染，要进行淋浴，避免坐浴。公共游泳池、温泉就不需要再去了;

　　3.为了将身体养好，多吃些富有营养的食物，蛋白质、维生素和无机盐的供给都要充足，此外还需要补足足够的铁质，预防贫血的发生;

　　4.一个月以内禁止同房;

　　5.如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常，则要及时就诊。