多囊卵巢综合征在育龄期女性身上比较常见。目前，发生多囊卵巢综合征的病因机制还不是十分明确，可能与遗传等因素有关系。多囊卵巢综合征是一种跟随终身的疾病，需要患者重视，并在心理上调整，保持乐观的心态。

　　多囊卵巢综合征发生后，患者要怎样进行心理调节?

　　当代女性的精神压力是非常大的，这种压力有来自家庭的，也有来自工作的。多囊卵巢综合征患者受到此种精神压力、激素紊乱、体形改变和不孕症恐惧等多方面的联合作用，使得心理负担增加，生命质量降低。

　　如果多囊卵巢综合征患者性格内向、忧郁，那么可能还会引起情绪不良，从而进入恶性循环，所以在对多囊卵巢综合征进行治疗时，患者要积极寻求医生帮助，消除心理障碍。

　　在生活中，也可以与同病的“战友“们一起相互交流，缓解内心的焦躁，及时进行心理干预。

　　在生活中，要培养出一两种或多种兴趣爱好，有节假日的时候就出去旅旅游、逛逛街，有闲暇进行下体育锻炼，在运动的过程中找到相同爱好的人。

　　在平时，也可以安安静静地看书、听音乐、看喜剧、听相声等，让心情轻松、愉悦起来。

　　在平时，还要注意睡眠充足，不要熬夜，一是免得内分泌紊乱加重，二是睡眠不足会产生暴躁、不满的情绪，引起多囊卵巢综合征的病情严重。

　　多囊卵巢综合征的危害远不止于难孕、月经紊乱，它对女性的健康影响在远期，比如说引起心血管疾病、糖尿病等，严重影响到患者的健康和生活质量，所以在生活中一定要学会调整心理状态，坚强地与疾病做斗争。