随着生活节奏的变快，人们的生活习惯也发生了很大的改变，尤其是女性朋友，面对生活和工作的双重压力，在日常生活中对自身卫生没有太大的注意，从而导致了阴道炎的发生，而人们又缺乏对阴道炎症的认识，让阴道炎肆意的侵害女性朋友们的健康。但是，我们可以在生活中预防阴道炎的发生，那么，生活中如何预防呢?

　　1、规律的生活习惯

　　每天保证生活规律，由于生活工作的压力，许多女性朋友经常加班、熬夜、应酬，使得身体得不到好的休息，导致机体抵抗力下降，从而感染阴道炎症，所以要适当休息，锻炼身体，不熬夜，保证充足的睡眠，保持心情的愉悦，这样机体抵抗力上升了，病毒也会离你远远的啦。

　　2、良好的卫生习惯

　　平时注意清洁卫生，不穿受潮衣物，易细菌滋生，不穿紧身裤子，穿稍微宽松的裤子，每天洗澡勤换内裤，内裤必要时消毒(如烈日下爆晒)，如厕后需从前往后依次擦拭，避免来自肛门的感染。

　　3、健康的饮食方式

　　少食用辛辣刺激、油炸及垃圾的食品，多食蔬菜、水果。

　　4、药物的正确使用

　　(1)不要乱用药物，有些女性朋友心里觉得自己总有阴道不适，而自行去药房购买药物用药，反而造成不必要的菌群失调，使而改变阴道的正常菌群，反而引起阴道炎症的出现。

　　(2)出现阴道炎症不适时，要去医院就诊。医生会根据情况作出相应的处理，必要时取阴道分泌物化验，针对化验的结果开出相对的药物治疗，治疗阴道炎期间禁止性生活。

　　(3)有些女性朋友症状有所缓解就擅自停药，结果是病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，阴道炎就会再次复发;还有部分女性朋友治疗效果不佳，频繁换药，也导致阴道炎久治不愈。

　　5、定期的复查

　　部分女性朋友用药后没有出现不适感，没按遵医嘱把药用完，没有定期复查，从而导致阴道炎症复发。

　　6、传播途径

　　(1)直接传播：性传播

　　(2)间接传播：如使用公共的马桶、游泳池、温泉，公用毛巾

　　所以女性朋友们平时要注意哦，好的生活习惯还是会给你带来健康的啦!