弱精症，简单来说就是精子数量活力差、畸形多。精子数量多少及运动功能、能力的强弱直接关系到受孕能力，精子数量少能够到达子宫的精子就更少，和卵子结合的可能性也会降低，且只有正常作前向运动的精子才能使得精子有机会抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。‍

　　精子的获能是在附睾中进行的，而且是可调控的，这其中好多微量元素都是与精子的能量相关的，例如锌，硒，维生素E等。弱精症\精子活力低下患者有生育需求应该咨询生殖男科医生，经过综合评估之后考虑试管婴儿。

　　试管婴儿治疗中男性朋友如何提高精子质量?

　　1、补充营养

　　精子的主要成分是蛋白质，所以在备孕期间，男性需要多吃一些富含优质蛋白质食物，比如、牛奶、鸡肉鸭肉、豆腐等。与此同时精氨酸也要适量补充。

　　除了这些，为了提高精子的活性还要补充一些微量元素元素，比如锌、硒等。如此不仅能提高精子活力，还能促进营养的吸收。

　　2、戒烟酒

　　烟酒对精子是较敏感的。若是长期吸烟喝酒，很有可能会使得精子的质量和数量大打折扣。香烟中含有的物质除了具有降低性激素的成分外，还具有损害精子的危害。

　　长期过量饮酒不仅会导致酒精中毒，更会影响精子的发育，导致精子质量下降。另外备孕期间也要避免乱用药，如不可避免服药的话，必须咨询医生再服药。

　　3、避免高温

　　精子存活于正常体温下3-5度左右，高温会导致精子活力下降，影响精子发育，造成精子畸形的几率变大，降低精子的质量。