试管婴儿移植是辅助生殖技术中的一种，在此过程中对于男性来说也是需要准备的，比如男性需要留取精液才能进行试管体外受精胚胎的培养。可现实总有不如意，有的男性有些难言之隐。有的人便会问道：男性怎么提高生精功能以备试管治疗?

　　在试管治疗中，男性的精子质量也是影响体外受精的关键因素之一。如果以前检查出男性的生精功能不太好影响了精子的生成，需要及时就诊治疗提高生精功能。毕竟体外受精胚胎的培养是需要取得男性的精子和女性的卵子才能进行的，若两者的质量皆属于良好的，形成比较多的优质胚胎，这样也能够提高试管移植的妊娠率。

　　男性怎么提高生精功能以备试管治疗，以下的几点一起来看看吧!

　　避免过度房事或性生活

　　如果男性手淫过度、过早进行性生活或平时的性生活太过频繁，既不利于身体健康还可能会导致阳痿，使排出的精子质量、数量也会受到影响的。因此，节制是很重要的。

　　过度肥胖者要尽量控制体重

　　如果男性的身体过度肥胖，可能会导致身体出现健康问题，还会损害睾丸的生精功能，使得精子的生成有影响，有可能会由于精子的质量不佳导致不育。

　　多吃绿色蔬菜补充维生素

　　男性想要提升精子的质量应该多摄入一些绿色蔬菜，绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸，可以适当吃点，在饮食上调养男性的生精能力，促使精子的生成质量更佳。

　　温馨提醒：

　　试管治疗男性需要进行取精的步骤，在此之前进行需要进行必要的身体调理，如果男性的精子质量较好，形成优质的胚胎机会也比较大。试管移植后的成功机会也会相对好点，适当学会调节来提高生精功能是必要的，促使精子的生成更有利于试管移植。