试管婴儿治疗过程中，移植环节是准妈妈们最关注的一个环节，经过了较长时间的治疗，打针、吃药、抽血、各种检查，终于移植成功了，那么试管婴儿移植后应该怎么做才能快速恢复身体?

　　1、注意休息

　　试管婴儿移植后需要适当的休息，可以有效缓解患者的精神压力，避免流产的发生，提高妊娠成功率。一般来说，移植后最好适当进行卧床休息，但是不能长期卧床。

　　2、选择易消化的饮食

　　在试管婴儿移植后，孕妇的饮食必须得到重视。没有必要刻意改变原来的饮食习惯，但最好在原来的饮食基础上选择易于消化和调整的食物。这主要是由于移植后孕妇休息和卧床的时间增加，运动减少，以及胃肠蠕动和代谢减慢。

　　孕妇容易食欲不振和消化不良。同时，更少的食物和更多的膳食原则可以用来避免女性血糖的快速上涨以及避免过度刺激胃肠道，并减少腹胀不适以免刺激到子宫影响到胚胎的顺利着床。

　　3、防止便秘

　　便秘是试管苗移植后常见的现象，主要是由于试管胚胎移植后使用孕酮(孕酮)药物，可以放松肠道肌肉，减缓肠道蠕动，再加上移植后运动减少，更容易引起便秘。因此，为了减轻便秘症状，孕妇应在移植后适当运动，同时养成规律排便的习惯。在饮食方面，一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜和水果，可以吃来促进排便。

　　4、避免腹泻

　　不卫生的食物会导致孕妇在移植后腹泻。腹泻不仅影响孕妇对营养的吸收，还可能影响胎儿获得充足营养的途径。

　　深圳中山生殖医生提醒您：如果孕妇经常腹泻，宫缩会导致早产或流产。因此，移植饮食一定要健康，避免造成准妈妈腹泻导致出现不可挽回的后果。