2017年结的婚，可是婚后多年一直没有所出，一想到老公那殷切期盼的眼神，我就心里发慌着急。我知道他很喜欢小宝宝，可是奈何我总是肚子不争气，现在又快到30岁了，连医生也建议我做试管了。那么，心里发慌：2017年结婚迟迟没有宝宝，我想去深圳中山生殖做试管了怎么放松心情?

　　“ 一个精子加一个卵子，放在试管里，就能变出一个婴儿。” —— 很多人从“试管婴儿”这四个字误以为试管婴儿就是在试管里长大的婴儿。其实不然，试管婴儿是分别采集男方精液和女方卵子在实验室中培养受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到女方子宫内发育而诞生的婴儿。

　　心里发慌：2017年结婚迟迟没有宝宝，我想去深圳中山生殖做试管了怎么放松心情?深圳中山生殖医生如何解答?

　　久备不孕需先做检查治疗

　　引起不孕不育的病因有多种，患者夫妇需要去专业正规的医疗机构才能准确查明病因，给予科学合理的治疗，避免出现误诊漏诊，早发现早治疗，年龄超过35岁未孕的，备孕6个月以上仍没怀孕的可以考虑试管婴儿了。

　　保持睡眠充足

　　一个人每天的睡眠应该保持在7——8小时左右，如果经常长期睡眠不足是会造成精神不振、抵抗力下降等，同时会觉得身心俱疲，心情也跟着紧张不安起来了，因此，想要放松心情做试管，保持良好的睡眠很重要哦。

　　工作压力大需学会自我调节

　　如果一个人在平时的工作压力较大，需要多注意一下情绪的调节。别让过大的压力引起精神紧张不安，这对于正在做试管的人来说都是不利的，因此，可学会放空自己调节生活工作的压力。