30岁那年结婚的，我在婚后一直和老公积极备孕，可就是一直没有怀上宝宝，记得有一次在同房之后月经周期延迟了，还以为自己是“中了”，可是等啊等还是差强人意，我等来的还是没有什么动静。那么，我今年35岁了想做试管婴儿应该怎么调节好心情?

　　其实，想做试管婴儿的患者夫妇们应该先保持一个乐观积极的态度。如果长期有焦虑、抑郁的心态，这样是不利于胚胎的着床以及生长发育的。一个人如果长期受到焦虑、抑郁的困扰则会影响激素或免疫系统的应激机制，也是会对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。同时，年龄也是影响试管婴儿成功的一个关键因素，如果已经35岁了还没有怀孕的话，在其他备孕条件都正常的情况下则应该及早考虑试管婴儿辅助生育。

　　我今年35岁了想做试管婴儿应该怎么调节好心情?深圳中山生殖的医生是怎么说的：

　　相信医生，做好自己

　　如果已经35岁的女性想做试管婴儿，应该先选择相信医生，自己先不想太多。医生会根据具体情况给患者提出试管移植的建议以及用药方案，患者要相信医生，谨遵医嘱，按时吃药，只要积极按照医生们的建议进行试管治疗就行了，自己不必有太大的心理压力。

　　学会减缓自己的内心压力

　　35岁的女性想做试管婴儿，而又受到长期的精神压力影响，应该学会减缓自己内心的压力。比如可以多尝试一些业余的兴趣爱好培养，多打打篮球、羽毛球等等。有时候能在比较大压力的情况下尝试多做一些自己感兴趣的事情，能在一定程度上起到减缓压力的作用。