每次排卵期到来的时候，夫妻俩都科学同房，但是就是怀不上，一年了，都折腾成了难孕难育一族，这时怎么办呢?到底影响妊娠的因素有哪些?夫妻在不孕后该怎样做呢?

　　深圳中山妇产医院专家表示，影响妊娠的因素有很多，其中包括了以下几个方面：

　　1. 生育年龄

　　女性的生育年龄是有黄金期的，一般是在25-28岁之间。有专家建议女性在30岁前生育一胎，在35岁前生育二胎。由于生活压力增大，事业的追求，使得许多女性选择了推迟生育;如果夫妻并没有想婚后就怀孕，也会推迟生育年龄……种种因素作用下，就错过了最佳生育年纪。

　　2. 长期服用避孕药

　　避孕药是一种激素药物，长期服用对身体会有影响。因此在不想立即要孩子的前提下，就要做多种避孕途径的准备，不要一老服用药物，过犹不及。

　　3. 生活习惯不良

　　生活习惯包括了作息、饮食、运动等。由于现代人的生活节奏快，身体亚健康就会随之到来。男性处于亚健康状态下，就会导致精子数量减少、运动能力下降;女性长期处于亚健康状态下，卵巢分泌激素、刺激卵泡发育的功能就会下降，导致卵子的质量和数量下降，严重时干扰到内分泌系统，导致怀孕变得困难。

　　夫妻在不孕后该怎样做?

　　不孕症发生后，夫妻俩不要以逃避的态度来对待，而是要积极进取，立刻选择一家正规的生殖中心或医院做检查。如果找到的病因，就要对症治疗。如果夫妻年龄较大，也不要等待了，应尽早考虑人工辅助生殖助孕。做不做试管婴儿，要听取专业医生的建议。