在现实里，有许多女性备受痛经折磨。那痛经究竟会不会影响女性生育力呢?生殖专家怎样说呢?

　　痛经是指在经前或月经来潮后表现在女性下腹部疼痛、坠胀，或伴有腰酸或其他不适症状，如果症状严重就会影响到生活。痛经会不会影响到生育力，主要看是什么类型的痛经。

　　一般来说，痛经分为原发性和继发性两大类。原发性痛经是指由于子宫发育没有成熟，使得子宫口狭小或者经血内的子宫内膜碎片太大，出现了腹痛症状，这多见于青春期少女、未婚或已婚未育女性身上，这种痛经一般不会对生育造成影响，在正常分娩后疼痛多数可以缓解或者消失。

　　继发性痛经多数是因为生殖器官有器质性病变所致，容易影响到生育力，比如说子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等。也就是说继发性痛经多是因为妇科疾病所引起的。子宫内膜异位症主要症状就是痛经与不孕，所以女性要重视。

　　痛经让女性的生活品质下降，那怎样缓解呢?

　　1. 看医生

　　痛经发生后，特别是痛经严重，影响到生活和工作的就要去见医生。因为现代妇科疾病发生率高，早见医生可以及早发现疾病并治疗。建议每年都进行妇科检查。

　　2. 饮食均衡

　　因为月经、分娩等原因，女性易出现贫血现象。在平时，女性要多吃点健康营养的食物。比如说蔬菜、水果、鸡肉和鱼肉等，也可以选择少食多餐。

　　3. 少摄入咖啡因

　　咖啡、茶、可乐和巧克力都是女孩子们喜欢的饮品和甜品，这类食物中含有咖啡因。摄入过多就容易导致女性神经过分紧张，尤其是经期，会导致痛经发生。

　　此外，不饮酒。在经期，酒精类饮品不能饮，因为这会导致水肿、激素变化，扰乱月经周期。