在生活中，由于有部分患者遭遇了卵巢过度刺激综合征、感冒或者子宫内膜厚度不够的原因，需要先将鲜胚冷冻保存起来。对于选择了养囊的夫妻就需要冷冻囊胚了。时机合适了就可以进行冻囊胚移植。那么冻囊胚移植的妊娠率怎样?生活中怎样做才可提高冻胚种植率?

　　一般而言，各大生殖中心的妊娠率都是不一样的，目前文献所记载的冻囊胚平均率妊娠率大约是在50%-60%。如果患者年轻或者胚胎质量好的可能性就高些;如果年龄较大或者说胚胎质量差点，妊娠率就低一些。可见影响冻囊胚的因素有年龄和胚胎质量。这是影响妊娠率的两大主要原因。

　　此外，影响冻囊胚妊娠的其他原因还有医院的医疗水平、患者的健康状况和生活行为方式。在移植手术前后，患者都可以通过改善生活方式来获得好的妊娠率。具体做法有：

　　1.休息适度

　　移植前后，女性患者要将身心调养到好的状态是离不开睡眠质量保障的。在移植当月，患者要注意休息，不能熬夜，也不能同房。

　　2. 膳食改善

　　饮食上的安排是非常重要的，尤其是在移植前后要保持大便的通畅，这时就要多吃些容易消化的食物，避免便秘所导致的腹部用力影响到胚胎着床。

　　在移植前后不能大进补，如杏仁、桂圆、人参和鹿茸等活血的东西不要吃，冰冷生硬的东西不要吃。多吃些温食，补充高蛋白营养，此外叶酸补充也不能忘记。

　　3. 情绪平和

　　在生活中尽量做到不要生气，也不要着急。焦虑、不安、烦躁等负面情绪都会引动心理变化，从而引起生理功能的变化，导致胚胎着床受到影响。